Cykling är bra motion

Cykling är en mycket bra motionsform och något jag gärna ägnar mig åt. Dessutom utöver att det är bra träning så är det bra för andra saker med. Dessutom går det att cykla året om, eftersom det finns bra utrustning. Eller att man går över till spinning. Utöver bra motion och att det minskar midjemåttet så är cykling även bra för miljön. Om fler av oss tog cykeln istället för bilen kortare sträckor skulle detta gynna miljön, men också oss själva eftersom luftföroreningar kan påverka oss mer än vi tror och öka risken för allvarliga sjukdomar och hälsoproblem. Cyklar man till jobbet sparar man dessutom pengar. Det då man slipper tanka eller köpa busskort.

21 jun 2019